In meiner kostenlosen Schlafanalyse besprechen wir eure aktuelle Schlafsituation und eure Schlafziele. Du erhältst erste, individuelle Tipps und eine fundierte Einschätzung eurer Situation. Danach hast du Klarheit über eure Schlafprobleme und konkrete Ansätze, wie ihr diese verbessern könnt.

Gemeinsam nehmen wir uns über 6 Wochen Zeit, eure Schlafsituation zu durchleuchten. Wir erarbeiten einen individuellen Weg, um eurem Kind auf sanfte und bedürfnisorientierte Weise zu vermitteln, dass Schlafen und Einschlafen etwas vollkommen Unkompliziertes, Entspanntes und Schönes sein kann. Schreien lassen ist dabei keine Option! 

Ihr habt ein konkretes Anliegen, wie zum Beispiel den Wunsch die Milch nachts ausschleichen zu lassen oder zu reduzieren, euren Tagesablauf zu optimieren, einen guten Zeitpunkt zum Schlafen zu finden oder den Umzug ins eigene Bett?

Dann können wir in der Sprechstunde gemeinsam auf euer individuelles Ziel hinarbeiten.

In diesem Kurs zeige ich dir, wie du das Einschlafen deines Babys oder Kleinkindes auch gemeinsam mit Papa stressfrei gestalten kannst. Du bekommst einfache, praktische Tipps und Strategien, um eine entspannte Abendroutine aufzubauen und den Schlafprozess zu vereinfachen. So wird Papa aktiv ins Einschlafritual eingebunden und ihr habt beide mehr Ruhe – für euch und für euer Kind!